J’ai testé le jeun intermittent

Depuis le temps que j’en entendais parler, j’ai  été intéressée puis tentée moi aussi par le jeun intermittent. Mais le jeun intermittent qu’est ce que c’est ? Jeûner, comme tout le monde le sait, consiste à ne pas manger du tout pendant un certain temps. Le jeun intermittent, c’est donc  jeûner mais par intermittence, sur…

Un hôtel kids friendly au Portugal

Début Mars, j’ai eu la chance d’être invitée par la marque Catimini et l’hôtel Martinhal pour découvrir le bel hôtel Martinhal Cascais situé tout près de Lisbonne. Cet hôtel 5 étoiles fut une jolie surprise. Mais un hôtel kids friendly c’est quoi exactement ?  et bien c’est un hôtel ou tout est pensé pour les familles!…

Ma sélection déco Salon

Comme vous le savez sans doute si vous suivez mes vlogs, j’ai décidé de modifier la déco de mon salon.  5 ans après avoir emménagé dans notre maison, nous nous sommes lassés de notre déco industrielle/scandinave que nous aimions tant au début.  J’ai maintenant envie de clarté, d’en finir avec ces meubles noirs. Une grosse…

#objectif2pièces Bilan du premier mois

Voici un mois maintenant que Gaëlle et moi avons lancé l’#objectif2pièces, défi que nous nous sommes lancé afin de pouvoir remettre un deux pièces cet été. Ce défi a pour objectif de raffermir notre corps de maman et améliorer notre hygiène de vie. Tadadam! Voici le bilan de ce premier mois : J’avoue que c’est assez difficile…

Faire du sport pour améliorer son estime de soi

J’ai repris conscience  il y a peu que pratiquer une activité sportive renforce grandement son estime de soi.   C’est assez logique et plutôt connu par ailleurs mais  en me lançant dans mon #objectif2pieces,  j’étais plutôt focalisée sur mon envie de reporter fièrement un deux pièces l’été prochain et optimiser mon énergie sans vraiment voir plus…

Tu as oublié la Saint Valentin ? Rattrape toi !

Aujourd’hui, c’est la Saint Valentin !   L’ultime fête des amoureux pour certains, une fête trop commerciale pour d’autres.  Romantique dans l’âme, évidemment, j’adore ça.  Alors, si tu as oublié la Saint Valentin, repoussé au dernier moment, ou encore si tu habites simplement sur Mars et n’étais pas au courant que c’est aujourd’hui, voici quelques idées…

Mes astuces pour perdre du ventre et d’ailleurs

Après la grossesse ce foutu ventre gonfle beaucoup plus vite qu’avant. 1 mois sans sport et le voilà de retour. Avant la grossesse j’avais des abdos sans rien faire maintenant il me faut 6 mois pour les voir pointer le bout de leur nez, la vie est parfois injuste je vous le dis! Alors aujourd’hui…

Pourquoi je cours ?

Maintenant que l’#objectif2pieces est lancé, nous voila partis pour une série d’article que nous publierons régulièrement Gaelle et moi en même temps sur des thématiques Sport, nutrition, motivation, santé , etc … Pour commencer j’avais envie de vous expliquer pourquoi je cours ! J’ai entendu des dizaines de fois cette phrase:  » non mais moi…

TOP 5 des choses à faire à New York pendant les fêtes

Et voilà Noël et sa nostalgie s’en sont allés ! Nous avons passé une très jolie fin d’année en famille et ce voyage à New york avant Noël restera l’un des plus jolis souvenir de notre vie. Comme je sais qu’un voyage de ce type se prépare longtemps à l’avance et que vous avez été…

Je porte un 1 pièce ? Plus pour longtemps!

Il y a trois ans, je suis tombée enceinte et par la même occasion, J’ai du dire ADIEU à mes maillots deux pièces. Ella a maintenant 2 ans et demi et je n’ai toujours pas eu l’occasion de les remettre. On dit que le corps met généralement un an à se remettre d’une grossesse, et…

L’interview croisée : lancement de la boutique Elyrose factory

Ca y est le projet est enfin dévoilé : La boutique elyrosefactory.com,  est lancée depuis le 03 Novembre et propose des affiches originales et illustrées par nos soins, fabriquées et imprimées en France. Pour l’occasion nous avions envie de nous dévoiler un peu plus, voici notre interview croisée: 1/La rencontre ? Gaëlle m’a contactée il…

Escapade en famille à Solenzara en Corse

Début septembre nous sommes parties pour une petite escapade entre filles, ma mère, Ella et moi dans le Sud de la Corse, à Solenzara. C’était l’occasion rêvée pour nous de découvrir ce splendide coin de Corse que nous connaissions peu et une fois de plus constater à quel point notre île regorge de trésors! Notre…